儿童和老年人在早晚气温较凉的时候,应增加衣物,以自身感觉温暖合适为主。
精白米饭要少吃,最好添加荞麦、燕麦、红米、黑米等...
薏米性寒,不是特别好消化。
咽喉,中医称其为“要塞”之地。
山药里含有丰富的多糖物质和无机盐。
胃需要适当的“刺激”才能变得更强大。
医生建议这样吃更易于控制。
钙元素是骨骼生长发育必要的物质元素。
周末还有冷空气。
送你选床垫的五字诀。
癌症是可防可控的。
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